Cardápio
Observações:
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A água que abastece a escola é filtrada com o sistema de carvão ativado antes de chegar às torneiras no interior da escola;
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As crianças que não podem ingerir suco de frutas é oferecido fruta in natura;
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A escola está participando dos projetos: Segunda Sem Carne, projeto ecológico de âmbito mundial, projeto Da Horta Ao Prato (consumo dos vegetais da horta da escola, Incentivo ao consumo das PANC’S (plantas alimentícias não convencionais);
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Desembrulhe menos e descasque mais;
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Alguns alimentos do cardápio poderão ser substituídos, sem alterar a qualidade nutricional do mesmo;
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Não é oferecido nenhum tipo de açúcar às crianças com idade inferior a 24 meses.
Berçário
11/05 a 15/05
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Colação: banana prata amassada. Almoço: - Arroz papa; - Caldo de feijão mulatinho com almeirão roxo; - Ovos mexidos; - Purê de batata inglesa com cenoura e espinafre; Sobremesa: manga picada ou pera raspada. Lanche: mamão papaia. Pequena refeição: sopa creme de legumes com clara de ovos e espinafre. Sobremesa: banana prata ou mamão papaia.
Colação: maçã raspada. Almoço: - Arroz integral papa; - Caldo de feijão preto; - Iscas de filé de frango ensopadas; - Purê de batata inglesa com abóbora e espinafre. Sobremesa: maçã raspada ou banana prata. Lanche: maçã raspada. Pequena refeição: - Arroz integral; - Caldo de feijão preto; - Carne moída refogada; - Purê de inhame com cenoura e espinafre. Sobremesa: pera raspada ou maçã raspada.
Colação: caqui. Almoço: - Arroz papa; - Caldo de feijão com bertalha; - Carne moída com molho de tomate; - Purê de inhame com abóbora e espinafre. Sobremesa: caqui ou banana prata. Lanche: dupla de banana prata e mamão papaia. Pequena refeição: canja. Sobremesa: melancia ou maçã raspada.
Colação: banana prata amassada. Almoço: - Arroz papa com quinoa; - Caldo de feijão roxinho; - Carne moída com molho de tomate; - Creme de espinafre, batata inglesa e cenoura. Sobremesa: banana prata ou maçã raspada. Lanche: caqui. Pequena refeição: - Arroz papa com quinoa; - Caldo de feijão roxinho; - Carne moída com molho de tomate; Sobremesa: pera ou maçã raspada.
Colação: pera raspada. Almoço: - Arroz integral papa; - Caldo de feijão mulatinho; - Filé de linguado ensopado; - Purê de batata inglesa com beterraba e brócolis. Sobremesa: pera raspada ou banana. Lanche: pera raspada. Pequena refeição: - Arroz integral papa; - Caldo de feijão mulatinho; - Filé de linguado ensopado; - Purê de batata inglesa; Sobremesa: banana prata ou maçã raspada.
Grupo 1 ao 5
11/05 a 15/05
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Colação: - Grupo 1: manga picada; - Grupo 2 ao 5: suco de uva e banana prata. Almoço: - Arroz; - Feijão mulatinho com almeirão roxo; - Salada de tomate, espinafre e cenoura; - Ovos mexidos. Sobremesa: frutas. Lanche: suco de uva e de mini pão francês com creme de queijo de minas (preparado na escola). Pequena refeição: - Arroz; - Feijão mulatinho com almeirão roxo; - Salada de beterraba, espinafre e tomate; - Ovos mexidos. Sobremesa: frutas.
Colação: - Grupo 1: maçã raspada; - Grupo 2 ao 5: suco de maracujá e maçã picada. Almoço: - Arroz integral; - Feijão preto; - Grupo 1 e 2: iscas de frango desfiadas e cozidas; Grupos 3 ao 5: iscas de frango grelhadas com molho de tomate; - Purê de abóbora com batata inglesa e espinafre. Sobremesa: frutas. Lanche: - Suco de maracujá e biscoito de aveia com dadinhos de queijjo de minas. Pequena refeição: - Arrozintegral; - Feijão preto; - Salada de cenoura ralada; - Carne moída; Sobremesa: frutas.
Colação: - Grupo 1: caqui; - Grupo 2 ao 5: suco de uva e caqui. Almoço: - Espaguete com molho de tomate; - Feijão preto com bertalha; - Salada de cenoura, chuchu e beterraba; - Carne moída ao molho de tomate. Sobremesa: frutas. Lanche: iogurte de morango e banana e mamão, melado e biscoito de cacau (preparado na escola). Pequena refeição: - Espaguete com molho de tomate; - Feijão preto com bertalha; - Salada de tomate e cenoura - Picadinho de carne. Sobremesa: frutas.
Colação: - Grupo 1: banana prata; - Grupo 2 ao 5: suco de maracujá e banana prata. Almoço: - Arroz com quinoa; - Feijão roxinho; - Salada de tomate, queijo e orégano; - Grupo 1 e 2: iscas de frango desfiadas e cozidas; - Grupo 3 ao 5: iscas de frango grelhadas com molho de tomate. Sobremesa: frutas. Lanche: - Suco de maracujá e bolo integral de frutas (banana e ameixa, sem açúcar, preparado na escola). Pequena refeição: - Arroz com quinoa; - Feijão roxinho; - Picadinho de frango com molho de tomate; - Purê de legumes com brócolis. Sobremesa: frutas.
Colação: - Grupo 1: pera raspada; - Grupo 2 ao 5: suco de manga e pera picada. Almoço: - Arroz integral; - Feijão mulatinho; - Salada alface, tomate e brócolis; - Peixe ensopado com molho de tomate; - Purê de batata inglesa. Sobremesa: frutas. Lanche: suco de manga e mini pão de batata com creme de queijo (preparado na escola). Pequena refeição: - Arroz; - Feijão mulatinho; - Salada de tomate, milho e brócolis; - Peixe ensopado; - Purê de batata inglesa. Sobremesa: frutas.